Treat Your Skin Better

לאורך הטיפול נשלב טיפים חשובים בהתבסס על 10 אורחות החיים לעור פנים בריא של קרנית מלמד:

• תזונה ושתייה – עור בריא מתחיל בתזונה מאוזנת
• פעילות גופנית – כיצד הכושר הגופני תורם לעור קורן וצעיר?
• יחס לנפש – האם עורנו מאותת לנו על מה שמתחולל מבפנים?
• טיפולי פנים ביתיים – ליצירת שגרת טיפולים אישית
• היגיינה – בבית, בחוץ ובסביבת העבודה
• אורח חיים – עבודה משרדית לעומת שטח, שמש לעומת צל, קצב עבודה ולחצים
• שימוש בתכשירים קוסמטיים – כי הכול זה עניין של מינון
• שימוש בתרופות – אלו תרופות אנו נוטלים, מה השפעתן על העור? וכיצד מטפלים?
• הורמונים – התאמת אורח החיים לחוסר איזון הורמונלי, דבר הנפוץ בעיקר אצל נשים
• אלרגיות ורגישויות – הכירו את גופכם והבינו מה הוא מאותת לכם